４月２７日とランの予定

今朝の体重
７０．５ｋｇ（昨日より－０．１ｋｇ）

おはようございます

今日は、マラソンのお話しです。

５月１９日に、毎月１回行われる走ろう会があります

１月２月と、参加しました。５キロのコースを何周走ってもOKで、

各自で、タイムをとって、記録していきます。

１，２月とも、私は５キロでやめてしまったので、５月の目標は、１０キロを

歩かないで、走りきることです

今は、もうマラソン大会もシーズンOFFなので、この走ろう会が今の目標です

それと、秋の大阪と神戸マラソンにエントリーしているので、まずは、

当たることですね

昨日の朝ごはん（スタバにて）

・サラダラップ（アボガドソース）
・コーヒー

お昼ごはん

・豆腐そうめんの野菜と卵のせ

夕ごはん（自宅にて）
・焼肉

間食
・スーパーカップ（バニラ）

運動
なし

今日も応援よろしくお願いします