４月２２日とレタスバーガー発売日

今朝の体重
　７１．０ｋｇ（昨日より－０．２ｋｇ）

おはようございます

今日は、急いで朝ごはんから・・・

昨日の朝ごはん

・おからケーキ
・アイスコーヒー

お昼ごはん

・串にささったお惣菜？？とウィンナー
・玉子焼きと水菜のサラダ
・シャトレーゼのやさしい糖質制限のケーキ

夕ごはん

・カレー(ご飯のかわりに豆腐）
・水菜のサラダとゆで卵

間食
・塩大福（職場にて）

運動
・ジョギング６０分０４秒（８ｋｍ）
・ウォーキング２５分

今日は、モスバーガーのレタスバーガーの発売日ですね。
早速、買いに行って、お昼ご飯にしたいと思います。
楽しみ

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