今朝、言っていましたが、IKEAに行ってきました
久しぶりでした。
今日の朝ごはん（IKEAにて）
・ベーコンとスクランブルエッグとポテト
・サラダ
・ロールパン（シャトレーゼの糖質制限のパン持参
）
このベーコンとスクランブルエッグは、今日は、無料でした
お昼ごはん
・カツカレー（ご飯は半分残す）
・サラダ
夕ごはん
・おとうふの麺にトマトソースをかけたもの
このトマトソースは、私が大好きな方のブログのレシピで作らせて
いただきました。野菜とIKEAのミートボールが入っています。
家族は、もちろんパスタで頂きました。
とっても、おいしかったですよ。ごちそうさまでした
運動
・ウォーキング90分（夜桜見ながら）
また、明日から糖質制限を自分のペースで頑張っていきます
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