最近のお気に入りです。
スタバのステンレスマグカップ。
この中にコーヒーをたっぷり入れて、ゆっくり飲むのがいいです。
ゆっくりも飲んでいられませんが
冷めにくいです。
朝ごはん
・ロールパン（糖質16.9ｇ）
・レタスと玉子焼き
・コーヒー
このロールパン、中にマーガリンが入っていておいしいです。
お昼ごはん
・コンビニのおでん（卵、しらたき、牛すじ）
・ウィンナーにパンプキンブラン
・コーヒー
間食
・0キロカロリーのわらびもち
・ゆで卵
夕ごはん
・豚肉のしょうが焼き
・アボガドとゆで卵とツナのサラダ
・野菜たくさんの中華スープ
