今朝の体重
６８．４㎏（昨日より＋０．２ｋｇ）
朝ごはん
・パンプキンブランウィンナーゆで卵
・ヨーグルトとコーヒー
お昼ごはん
・えびカツとちくわの炒め物
・卵焼きとウィンナー
・高野豆腐の卵とじ
夕ごはん（写真とり忘れ）
・鶏のからあげとサラダ
・切り干し大根
・白菜の煮物
間食
・チョコレート
今日は、夕方仕事から帰ってきてから、すごくお腹がすいていました。
そして、チョコレートに走ってしまいました
食べだしたら止まらない
小さい時からチョコ大好きだったんです
お腹すいた時のチョコ代わりの何か、作らなければ・・・
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