冬に近づいているからなのか、最近特に朝が乾燥するようになった気がする
( ・ω・)
普通に寝て、起きた頃には喉が渇いていたり、鼻と喉の調子が悪いように感じるときもある
大抵は数時間ほおっていけば治るものでもあるんだけどね
とはいえ、ずっとこのままっていうわけにもいかないのでなにか対策をたてないとだ
(`・ω・)
加湿器をおくっていうのも一つの方法だけど、それは最後の手段としておきたい
とりあえず、寝るときもマスクをして寝るのがいいのかもしれない
(・ω・)
・・・・・・ただ、マスクって苦手なんだよなぁ
(´・ω・`)
( ・ω・)
普通に寝て、起きた頃には喉が渇いていたり、鼻と喉の調子が悪いように感じるときもある
大抵は数時間ほおっていけば治るものでもあるんだけどね
とはいえ、ずっとこのままっていうわけにもいかないのでなにか対策をたてないとだ
(`・ω・)
加湿器をおくっていうのも一つの方法だけど、それは最後の手段としておきたい
とりあえず、寝るときもマスクをして寝るのがいいのかもしれない
(・ω・)
・・・・・・ただ、マスクって苦手なんだよなぁ
(´・ω・`)