昨日の晩ご飯はチキンカツで、それを更に朝昼と食べたから悪かったのか…？
体重が昨日と比べて一気に800gも増えた(￣д￣;)
つわりでかなり体重が減ったとは言え、まだまだデブい。
臨月で６０ｋｇを目標に頑張ろうとか思ってたけど、
早くもその目標を変更せざるを得ない事態になりそう(￣д￣;)
甘物が悪いのか…？
それとも最近キャパオーバーしそうなのに無理して全部押し込んで食べるからか？
両方な気がする(；´д｀)
そもそも血糖値の事があるから甘物は控えないといけないんだけど…
甘物好きの私が甘物接種をやめたら、ストレスでおかしくなる（ぇ
最近胃が圧迫されてるのか何なのか、あんまり食事の量が食べられないんだけど、
いつもの勢いとノリでほぼ全部頑張って食べるのも悪いんだろうなぁ…。
腹八分目、これに限るか…。
ただあんまり食事制限というか、食べなくても栄養足りなくなりそうで怖い(￣д￣;)
運動も、運動らしい運動はできないしな…。
スクワットは…忘れてる_(:3 」∠)_
散歩もお腹の調子が良い時しか行かないし、あと体重増加を抑えるとしたら…
食事制限くらいしか思いつかない(￣д￣;)
ただ、同じく甘物好きの夫が甘物を買ってきてくれるので、
どうしても食べちゃう。゜(゜´Д｀゜)゜。
今の体重だと前回の検診から＋２ｋｇだから、そうとうやばい。
どう考えても中の人が増えてるんじゃなくて私が増えてる(￣д￣;)
でも見た目的にはどこについてるの…？っていう感じで、
あぁつまりこれは産道についてるんだな（死）
難産は嫌じゃぁぁぁ。゜(゜´Д｀゜)゜。
無理ない範囲でスクワット頑張ろう…。
