チャーハン

今日のお昼ご飯は、私のスパルタ指導の下、

旦那ちゃんがチャーハンを作った！

味付けはほぼ私だけどｗｗ

午後からは買い物に行って、当面の食料を手に入れてきた(*｀ω´*)




今日は暑かった…いや、今日「も」かな？ｗ

鳥取に比べると随分暑い(;´д｀)

いきなり真夏になった感じ(;´д｀)

だからクーラーもガンガン(;´д｀)

扇風機も回してる(;´д｀)

電気代が恐ろしいけど、背に腹は変えられない＞＜




今日は朝、二人で近くの公園（山）まで歩いてきたｗ

坂道と階段が凄いから、すぐ心臓バクバクになったけど(;´д｀)

本当は夜もウオーキングに行く予定だったのだけど、

今日はもうヘトヘトで、結局行かなかったｗ

んま、ここ数ヶ月まともに運動してなかったから、

無理せず徐々に、だぬ(´ω`)

春には義妹ちゃんの結婚式だから、それまでには痩せるぞ(*｀ω´*)



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