今朝の体重 : 58.7kg
まぁまぁかな。
昨日また夜食べたわりにはw
また最近夜食のクセが出てきました。
いかんいかん。
できるだけ食べないように…
てか間食厳禁(`ω´)!
最近は筋トレもしてなくて、
気付いたら体を動かすようにはしてるけど、
とてもダイエッターの生活とは言えない感じ![]()
ご飯はそれでもセーブ気味だけど、
それでも充分じゃないかも![]()
ここで気合いを入れ直す(`ω´)b
今朝の体重 : 58.7kg
まぁまぁかな。
昨日また夜食べたわりにはw
また最近夜食のクセが出てきました。
いかんいかん。
できるだけ食べないように…
てか間食厳禁(`ω´)!
最近は筋トレもしてなくて、
気付いたら体を動かすようにはしてるけど、
とてもダイエッターの生活とは言えない感じ![]()
ご飯はそれでもセーブ気味だけど、
それでも充分じゃないかも![]()
ここで気合いを入れ直す(`ω´)b