今朝の体重 : 58.7kg


まぁまぁかな。


昨日また夜食べたわりにはw


また最近夜食のクセが出てきました。


いかんいかん。


できるだけ食べないように…


てか間食厳禁(`ω´)!





最近は筋トレもしてなくて、


気付いたら体を動かすようにはしてるけど、


とてもダイエッターの生活とは言えない感じガーン


ご飯はそれでもセーブ気味だけど、


それでも充分じゃないかもショック!




ここで気合いを入れ直す(`ω´)b