【ダイエッター日記】落ちない・・・・＞＜

中々落ちない・・・・どころか増えつつある・・・＞＜

今朝の体重　：　５８．８ｋｇ

今はダイエットに適した時期のはずなのに・・・

今日は雨だから歩きにもいけないので、

筋トレと食事制限頑張る＞＜

因みに、２１日でダイエットを始めてから丁度一ヶ月です。

その時に、５８．４ｋｇ以下だったら、一ヶ月で１ｋｇ減った事になるので、

そこを目標に・・・＞＜