今朝の体重 ５３．５ｋｇ
うん。
順調順調。
ダイエットを始めてから、一ヶ月が経ちました☆
開始時点 ： ５５．１ｋｇ
本日 ： ５３．５ｋｇ
１．６ｋｇ減♪
うんうん、良い感じです♪
無理なく痩せるには、このくらいのペースでいけたらなと思います。
目標は５０ｋｇ台だから、あと２ヶ月この調子で行けば・・・・・・と、思ったんですが。が。が。
実は今日から我が家に子犬がやってきますｗ
世話係はワタシｗ
なので、暫くはウォーキングに行けない・・・・かな。どうだろう。
とりあえず、食事制限だけで何とか体重の安定をはかろうと思います。
