enjoy  life
  いままで圧力鍋に直接玄米を入れて炊いていました。


  そうすると。。。


  やわらかすぎて ちょっと ベタって言う感じに炊けてまして。。


  それはそれでいいのかもしれないんだけど。。。


  続けて食べていると飽きてしまってました。


  以前にマクロビオティックの教室に通っていたことがあるのです

  が。。。


  その教室では,「カムカム鍋」を使用して炊くことがあって


  その玄米の硬さが私にとっては噛み心地がよく^^


  左の圧力鍋の中に入っているのがカムカム鍋です。


  小さな土鍋といった感じの鍋なのですが,今回,一番小さな


  最高二合まで炊けるものを購入し,分量通り水を入れて説明書 

  通りに炊いてみました。




enjoy  life

      炊けました。


      べたべたしていません。


      ちょっと歯ごたえがあるような感じです。


      ご飯茶碗によそおって食べてみました。


      なかなか歯ごたえがあって味わいぶかい噛み心地です


      おいしいと思いました。


      歯ごたえがあるので何回もかむようになります。


      いいことです。


      成功しました。


      残りの玄米ご飯はおにぎりにして冷凍しました。


      ^^

      大成功です。