こんにちは宮島です!
今日は雨模様の寒い一日になりましたね!!
気温差で体調崩しやすくなる時期ですので
気をつけていきたいですね。
施術後にお出ししているアフターティーも
温かいものに変わりましたよ!
これからの時期におすすめなのが
「ごぼう茶」です!
香ばしく甘い、ごぼうの風味をそのまま味わってもらえます!ごぼうに含まれる整腸作用をもつイヌリンは便秘や肥満の改善が期待できます。
さらにリンやカリウムには、むくみ解消の効果が。
またごぼうの皮に含まれるサポニンは血管をきれいにし、脂分を体外に出す効果があります♪
また黒豆ごぼう茶や生姜ごぼう茶もあり
お好みで選んでいただけます!!
秋の乾燥や花粉も気になる頃、身体の中からしっかり潤していきたいですね♪
宮島

