おとといのメニュー
メソッド１ ダンベル以外
昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル・マットの腹筋以外
昨日は ３Ｄアバターを見に行きました。
凄かった！ 面白かった～。
全く興味がなく 誘われたから行っただけなんだけど、
楽しめた～！
ホットドッグ・ポテト・キャラメルポップコーン
食べました！
昨日の朝（スタート時）
体重 46.9ｋｇ（49.8）
体脂肪 25.4％（27.5）
基礎代謝 1013（1060）
身長 157.5ｃｍ
おとといのメニュー
メソッド１ ダンベル以外
昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル・マットの腹筋以外
昨日は ３Ｄアバターを見に行きました。
凄かった！ 面白かった～。
全く興味がなく 誘われたから行っただけなんだけど、
楽しめた～！
ホットドッグ・ポテト・キャラメルポップコーン
食べました！
昨日の朝（スタート時）
体重 46.9ｋｇ（49.8）
体脂肪 25.4％（27.5）
基礎代謝 1013（1060）
身長 157.5ｃｍ