昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル以外
明日は映画に行く予定です。
映画前にカフェでスイーツしちゃうと思います。
映画中はキャラメルポップコーンしちゃうと思います。
どうか太りませんように。
昨日の朝（スタート時）
体重 46.5ｋｇ（49.8）
体脂肪 25.％（27.5）
基礎代謝 1009（1060）
身長 157.5ｃｍ
昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル以外
明日は映画に行く予定です。
映画前にカフェでスイーツしちゃうと思います。
映画中はキャラメルポップコーンしちゃうと思います。
どうか太りませんように。
昨日の朝（スタート時）
体重 46.5ｋｇ（49.8）
体脂肪 25.％（27.5）
基礎代謝 1009（1060）
身長 157.5ｃｍ