昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル以外
ネット注文した冷凍カキが届きました。
４００ｇで２０００円が１０００円になり、さらに５００円割引。
でっかいカキが５００円
買うしかない！
まだ食べてないけど、６～７ｃｍぐらいの大きさで
１０個ぐらい入ってるのかな～。
どう料理しようかな～
昨日の朝（スタート時）
体重 46.5ｋｇ（49.8）
体脂肪 25.5％（27.5）
基礎代謝 1007（1060）
身長 157.5ｃｍ
昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル以外
ネット注文した冷凍カキが届きました。
４００ｇで２０００円が１０００円になり、さらに５００円割引。
でっかいカキが５００円
買うしかない！
まだ食べてないけど、６～７ｃｍぐらいの大きさで
１０個ぐらい入ってるのかな～。
どう料理しようかな～
昨日の朝（スタート時）
体重 46.5ｋｇ（49.8）
体脂肪 25.5％（27.5）
基礎代謝 1007（1060）
身長 157.5ｃｍ