昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル以外
とうとう基礎代謝が１０００を切ってしまった。
体脂肪もすごい！
なんでだろぉ～？
昨日の朝（スタート時）
体重 46.5ｋｇ（49.8）
体脂肪 26.5％（27.5）
基礎代謝 999（1060）
身長 157.5ｃｍ
昨日のメニュー
メソッド１ ダンベル以外
とうとう基礎代謝が１０００を切ってしまった。
体脂肪もすごい！
なんでだろぉ～？
昨日の朝（スタート時）
体重 46.5ｋｇ（49.8）
体脂肪 26.5％（27.5）
基礎代謝 999（1060）
身長 157.5ｃｍ