猫式まるごとトマトと夏野菜ピラフ

米、オーツ麦、人参、茄子、ピーマン、ニンニクチップを炒め、トマト、茄子、玉ねぎ、ピーマンを並べ、コンソメスープ、塩、胡椒で炊き上げ、チーズ、マヨネーズをトッピングし、蒸らして出来上がり(＾◇＾) 

 たっぷりな夏野菜がガッツリ摂れるのよ(^^)b

 しっかり食べて暑さに負けないようにしないとね(^-^)/ 

 今日のBGM 

コブクロ／NAMELESS WORLD