小麦粉、豆腐、卵、鶏ガラ顆粒を水溶きし生地を作り、キャベツ、マカロニ、干し小海老、アオサ粉を混ぜ合わせ、茄子を並べたフライパンに生地を流し入れ、両面焼いて出来上がり(*^O^*) 

 ソースとマヨネーズに焼き肉のタレを少々(^^)b 
マカロニ入りで超ボリューミー(#^.^#) 


 今日のBGM
 CHRIS REA/ON THE BEACH