猫式イカピラフ米、オーツ麦、人参、小松菜、ニンニクチップを炒め、惣菜イカフライ、玉ねぎを並べ、ラーメンスープ(醤油味)で炊き上げ、海苔、ケチャップ、マスタードをトッピングし、蒸らして出来上がりo(^o^)o イカピラフのイカ夫くん完成(^_^;) 今日のBGM BILLY JOEL/THE NYLON CURTAIN