おはようございま～す

昨日からやっとゆったりした日になりました。
毎月２５日から一週間くらいが忙しい。
気分がゆったり平穏さをもてる今朝。気分よい。

　呼吸法とか調息法とか意識してるけれど、気分の問題もあるんだろうけどいいです。
食事は野菜これでもかってくらい入れたお味噌汁３日続けてる。好み。
また夜、アップできたらするかな？？