今日は１２月３日分のアドベントカレンダーのハーブティーです！
ですが、今日はもう１２月１６日
クリスマスイブまで・・・あと９日ですね～
ちょっと遅れておりますが・・・追っかけます
今日は５日目のルイボスアップル
です
【内容】ルイボス（３８％）りんご（３０％）ローズヒップ、ビーツ、リコリス、バニラ
このブレンドは、ハーブ初心者でも飲みやすいですね～
ハイビスカスが入ってないのに・・・結構、赤くでていますね！
古くから南アフリカの原住民の間で日常的に飲まれていたお茶で
ノンカフェインですので、紅茶の代用としてもおすすめですね
その効能はいろいろ取り上げられていますが
ミネラルが豊富でポリフェノールが、抗酸化作用をもたらすので
「若返りのお茶」と言われています
マメ科の植物で針葉樹のような葉を持ち
乾燥させ発酵したものがルイボスティーです。
免疫系を補い、アレルギーや便秘、
鉄分等の欠如を補ってくれるので、
アトピーで困っていらっしゃる方や、
妊婦さんにもおすすめです。
このブレンドですと・・・
アップルも入って、飲みやすい味ですので
手軽にミネラル補給ができるので
みなさんにおすすめですね
