おはようございます！
倖せママづくりの名人！norikoです
昨日は心を結ぶコミュニケーション二期生
グループワークコースの１回目でした(*´꒳`*)
詳しくはこちらみてね♡
本当の気持ちに気づくこと
本当の気持ちを伝えること
子供の頃は当たり前にできたことが
大人になると中々難しい😊💦
そもそも本当の気持ちに
気づくこと自体が難しぃ〜〜
例えば。。。
旦那さん、子供、両親、彼氏
ちょっとした会話で
なにその言い方！とか
なにその態度！とか
ムカツクんですけど💢になっちゃう
なんでムカツクの？
なんで？？？
。。。
私の気持ち全然分かってくれない！
もうホント嫌いこの人💢になっちゃう
なんで分かって欲しいの？
なんで？？？
。。。
怒りの下には
必ず本当の感情が隠されてます(*´꒳`*)
なんででしょ〜〜
それは…
悲しさや寂しさを隠すため
相手に期待して、自分の望む
答え、返事、態度を
もらえない時に
寂しさや悲しみを感じ
怒りが湧きます
なぜそんな感情がわくのでしょう？
深〜く見つめていくと
見えてくる気持ち
わかるかな〜わかるよね〜
それは…
それは…
それは…
好きだから
それが本音✨
心の本当の音✨
好きに気づいて
その気持ちを伝えて行くことが
心を結ぶコミュニケーションです(*´꒳`*)
半年後には皆んなどんなふうに
変わってるかな？！
とっても楽しみです
いち早くイベントの
情報など欲しい方はLINE&
お友達登録して下さいね☺️
