ウォーキング＆デトックスウォーター

こんにちは

昨夜は２３時頃、就寝朝は４時半に目が覚めました

旦那様を見送り、家事を済ませて、ウォーキングへ

朝日が眩しいかったです🌞

公園の広場に鳥と、鳩がいました🕊

変な演歌かかってる笑笑

いつもの猫ちゃん居ました

つぶらな瞳で見ないで…餌あげたくなる

猫ちゃんにサヨナラして

頂上🗻気持ちいいです（一番の休憩場所）

菖蒲の花に、日がさして幻想的

もう枯れてる花が多いけど

その隣には…

紫陽花、まだまだこれからです

今日は今のところ、４.２km歩きました夕方から買い物があるので、もう少し伸びます

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少し前から、デトックスウォーターを飲んでます

水にレモンとキウイを入れた物です

娘が教えてくれたのですが、私も良く調べら、ダイエットや美容に良いらしい…でも、定かではないみたいですでも、ジュースを、たくさん飲むより良いですね

それでは、今日はこの辺で読んで下さった皆さん、ありがとうございますm(_ _)m良い１日をお過ごし下さい