今日は、以前からとても楽しみにしていた
としくらえみさんと芸術療法の時間⭐︎
午前中は、白黒線描
のワークを試みました。
この線描画を模写していくのですが、
集中して取り組みました。
私たちの「内面の心」の中には、
光もあれば、闇もあります。
闇の部分は見たくない、
光の部分だけみたいと
思うことがあります。
でも、闇としっかり向き合うことで
見えてくるものがあります。
闇のプロセスがあるからこそ、
光が生まれることに気づきます。
闇は変容できるのです。
闇があるからこそ、
光が生まれる。
そんな本質的な人生の意味が、
この練習の中で体験できるなんて
素晴らしいですね。
闇に取り組むことを通して
自分の光に出会う
そんな大切な時間。
光を自分の中に見つけて、
内側に沸き起こる泉を見つけられる時、
そこには癒しがもたらされます。
その時、
かみさまは、私の内に戻り、
私は、自分を信じることができる
のだと思います。
私たちは、
光そのものを
見ることができません。
光は何かを照らし、
はじめてその姿が明らかになります。
光は闇の中にすでにあるのです。
光と闇が出会う時、
何が生まれるのでしょうか。