キヌアの効能

キヌアを日常的に摂取するようになって、

・お通じが良い

・お肌がツヤツヤしてくる

わたしの場合はこの2点。

今ではこども達もサラダでそのまま出しても普通に食べるし、ポテトサラダや何かと和えると飽きずに食べやすいみたい(^^)