長野県小布施町の
小布施町立図書館「まちとしょテラソ」で
NVCの基礎を学べる【対話部】が発足します！

長野県に住んでいる私にとって
小布施町は大好きな町です。

小布施町は、葛飾北斎をはじめとする
歴史的遺産を活かした町づくりを行っていて、
年間を通じて120万人の観光客が訪れるそうです。

その小布施町に
「まちとしょテラソ」という
なんともスタイリッシュな外観の
とても素敵な図書館があります。

この図書館は
2011年には先進的な活動を行う
図書館に贈られる『Library of the Year』の
大賞を受賞している、すごい図書館なんです。

また、「まちとしょテラソ」

の面白さの一つは、
ユニークな発想を取り入れるために
全国公募で館長が決まるそう。

そして、現在の図書館長は
最年少で館長になった
志賀アリカちゃん。

もともとコンサル企業勤務で
県外出身移住者でもあるアリカちゃんは

長年NVCを探求し続けてきている
本当に素敵な女性です。

小布施町で
分断から繋がりを作りたいという
アリカちゃんの願いが源になり
今回の【対話部】の場が立ち上がりました。

対人関係がみるみる変わる！

～NVCを用いた対話力トレーニング部活～

こんなはずじゃなかったのに・・・
なんで私がこんな目に・・・
どうしても相手にイライラしちゃう・・・

そんな感情を抱えたことはありませんか？

今の状況や自分を変えてみたいあなた。

もしかしたら、その課題、自分との繋がり方や
相手に沿った対話方法を知らないだけかもしれません。

自己探求や対話力をつけるのは筋トレ。

自分や人と繋がる力を鍛えてみませんか？

■日　程：6月18日（日）、7月2日（日）、16日（日）、
8月27日（日）、9月3日（日）、29日（金）

■各　回：14:00~16:30

※最終回の9/29（金）のみ 19:00~21:00

■参加費：6500円（全6回分）

※5月28日までに申込の方に限り、
早期割引：5000円（全6回分）

■場　所：小布施町立図書館　多目的室

■定　員：15名

■プレゼント：
➀オリジナルワークブック
➁NVCニーズカード

■お申込み：小布施町立図書館まちとしょテラソ

■問い合わせ先：長野県小布施町立図書館（026-247-2747）

■「NVC」とは

NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）とは、1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B･ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平和をつくるプロセスです。

家族や友人から、職場、組織、国際関係まであらゆる人間関係を、支配、対立、緊張、依存の関係から、自由で思いやりにあふれた、お互いを豊かにし合う関係へと変えることを可能にする考え方、話し方という「方法」であると同時に、私たちに「なんのために、どう生きるか」を問う、根源的な「意識」でもあります。

それは、頭（思考）で判断・批判・分析・取引などをするかわりに、自分自身と相手の心（ハート）の声に耳を傾けることから始まります。

誤解や偏見、思い込みを注意深く見きわめ、「今」の気持ちと、その奥にある大事に思っていること・価値を置いていることを明確にしていくと、本当にやりたいこと・望むことを見出し、自らの力で実現する原動力が身のうちに生まれます。

このプロセスは、お互いの内面を侵さず、生来備わっている力を奪うことのない、すなわち自分と相手を尊重する方法でもあります。非暴力のゆえんです。ここから、ともに平和をつくりだす道をひらきます。

（NVCJapan　HPより）

参加してくださった方には
個人で使える「ニーズカード」という
対話専用のカードや
「オリジナルワークブック」などの
豪華特典もついています！

また、5月28日（日）までに
予約いただいた方は参加費が

1500円オフになる早割制度もあります。

「大切な人にほど、本当に伝えたいことが

上手く伝わらない・・・」

「イライラ・モヤモヤが出てきたとき
どう対処したらいいか分からない・・・」

「相手と繋がりたいと思ているのに、

すぐに売り言葉に買い言葉で

けんかや言い争いになってしまう・・・」

そんなお悩みを持つ方におススメです。

図書館という
老若男女が訪れる開かれた場所で
NVCに触れる体験ができるお手伝いを
私も一緒にさせていただけることになり
とてもワクワクしながら

参加者の皆様とお会いできることを

楽しみにしています。

お申込み：小布施町立図書館まちとしょテラソ

NVCの基礎を学べる「対話部」部員大募集！