ゆうべは
ブログアップ後に眠れる
と思っていたのに寝付けず
やっぱり日付が変わった頃に
寝落ちした感じ💧
火曜は仕事で遅いから
仕方ないことだけど(ｰωｰ;)
アラームに起こされて
ブログ作り始めた水曜日の朝🌱
眠い｡｡｡💤
今日の神奈川県某所
天気は
のち
のち最高気温１８℃( −２)
最低気温１３℃
１日中ずっと北からの風が
風速３〜４㍍彡彡彡彡
雨は１８時頃から段々強くなり
２１時には本降りに
今日は今季１番
気温が低いのかな(꒪⌓꒪)
温かい格好で出掛けないと✊
水曜の今日は
週半ばの透析日
今日の増えが少なければ
前回までの【お残し】プラスでも
ドライウエイト達成出来る☆
ゆうべの水分摂取｡｡｡
まぁダメでも今週中に(^^;)
来週月曜は採血があるから
週末の食事は気をつけなければで
水〜間までの間に食べたい物を
食べる日と決めてる♫
ただ
冷蔵庫整理もしなくちゃだから
冷蔵庫見て決めなくちゃな(꒪⌓꒪)
( ˘ㅂ˘)なに食べよぉ♫
てことで
透析後のことを考えながら
通院準備しなくちゃ(꒪⌓꒪)
て言っても
持ち物は準備してるから
行動開始時間の５時半過ぎまで
ユックリしとこ_(:3」∠)_
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀