９月８日(火)に
13,000歩達成して以来
透析日は3,000歩前後
仕事日は7,000歩前後
と言う少ない歩数で過ごしてた★
今日
仕事に行った後
午後から出掛けてたから
現時点で11,000歩達成✊
てか
仕事帰りに電車使わず
歩いて帰れば良いだけの話(^^;)
何度か歩いて帰ってたけど
夏の暑さに電車に乗ってた★
そろそろ
暑さも平気になってきたし
徒歩帰宅も有りかな(❛ᴗ❛人)✧
てことで
明日明後日を過ごせるだけの
食材を買ってきた(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついでに
トイレに棚が欲しくて｡｡｡
便座交換の際までにあった棚を
処分してたから不便で不便で
Instagram観た時に
突っ張り棒とブックエンドと
板を乗せて作る棚を思い出し
１００円ショップで材料探し
念の為にと
強力両面テープで止めたけど
壁に接着する部分は
マスキングテープ貼って
壁紙が剥がれないように
気を使ってみたりして(꒪⌓꒪)
そういや突っ張り棒
買うの忘れて以前の引越しの際に
持ってきたけど使わず置いてたヤツ
使ってみた｡｡｡
中のバネとか
ヤバイだろうか？
知らないうちに
突っ張り棒ごと落ちてたり
しないだろうか？
ビミョーに不安だけど
まだなにも置かずに
設置しただけになってる(꒪⌓꒪)
とりあえず
トイレットペーパーを置いてみて
１週間落ちなければ成功✊
ということで♫
帰宅してトイレに棚を作る前に
昼に作ったミネストローネもどき
温め直してレンチンごはん🍚投入
チーズもプラスして
トマトチーズリゾット
✨
✨なんちゃって風ww
てか
疲れたぁーッ✊
異様に眠い💦
仕事着は乾燥機に入ってるし
眠る前に飲み物を冷凍庫に入れて
しばらく様子を見ようかな💦
考えてみたら
ゆうべは１時過ぎに起きて
２時過ぎに寝落ちして
３時過ぎにはアラームに起こされて
ビミョーに睡眠不足だった💦
とりあえず
少し眠っとこ_(:3」∠)_
買い物
オツカレわたし✊