ゆうべは
ブログアップ後なかなか寝付けず
アイスノンでアタマを冷やし
スマホ弄り(꒪⌓꒪)
テレビと部屋の明かりを
オフタイマーセットして
日付が変わる頃に寝落ち
アラームセットを解除して
思う存分？眠ろうとしたけど
４時になる少し前に
足を攣って目が覚めた💧
また寝付けなかったから
ブログ作り始めた月曜日の朝🌱
アラームセットやめても
目が覚めるんだな(ｰωｰ;)
今日の神奈川県某所
天気は
のち
のち最高気温２２℃( −５)
最低気温１８℃( −３)
１日中ずっと北からの風が
風速２〜５㍍彡彡彡彡彡
風は７時〜２１時頃まで強く
雨は現在４時〜８時頃まで
本格的に降り以降午前中は
小雨がパラつくらしい
梅雨だけど
あまり雨は降らないらしい｡｡｡
月曜の今日は
中２日明けの透析日
昨日の水分摂取半端なかったし
増えは多いだろな💧
また院長から
『ほんと進歩が無いね』
て言われるんだろな(ｰωｰ;)
行動開始は
いつも通り５時半過ぎ
それまでに
クリニック準備しとこ☆
今朝は気温が下がったせいで
タイマーセットして稼働した
扇風機が寒く感じる💦
シャワーで温まらないとだ(꒪⌓꒪)
てことで
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀
ぉ！
今日は給料日と障害年金の
支給日じゃないか(๑°艸°๑)
ネットバンクが
７時までメンテナンス中だから
時間になったら確認しよ♫
今日の晩ゴハン
なに食べようかなぁ〜(❛ᴗ❛人)♫✧