ゆうべは
眠る前に湿布を貼りまくり
ほぼ寝落ち状態で爆睡_(:3」∠)_
気持ち良く眠れていたのに
寝返りで足を攣って目が覚め
時計確認したら｡｡｡いつもの時間
仕方ないから？
ブログを作り始めた水曜日の朝🌱
いや
眠いし(ｰωｰ;)
今日の神奈川県某所
天気は
のち
のち最高気温３０℃(＋２)
最低気温２１℃(＋１)
１日中ずっと南からの風が
風速２〜５㍍彡彡彡彡彡
２１時には雨が降り始めるとか
３０℃予報で夜には雨とか
気候乱高下激しいな(꒪⌓꒪)
水曜の今日は
週半ばの透析日
昨日は出掛けている間
水分摂取控えめでイイ感じ
だったけど｡｡｡
帰宅したら
水分補給が止まらず💧
今日の増え
ヤバイかも_:(´ཀ`」 ∠):
念の為に月曜５時間半やって
【お残し】減らしていたけど
今日どうなるかな(꒪⌓꒪)
とりあえず行動開始は
いつも通り５時半過ぎ
クリニック準備は終わってるから
シャワーして身支度整える✊
時間まで少し余裕あるから
もう少し眠っとこ_(:3」∠)_
てことで
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀