４時間半透析は無事終了☆
止血は
一度で止まらず延長あり💦
二度目の合図で
無口な男性技士Ｔくん登場し
無事止血完了°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今日はドライウエイトで終了☆
実は止血の最中
口に含んでいた飴玉にむせて
咳き込んだりしたんだけど
その反動で？左足を攣る
周囲に助けを求めるにも
他のシマで終了の音楽が流れ
看護師さんも技士さんも
次々と離れてゆく💦
ナースコールも
手の届く範囲に無い💦
激しく攣った瞬間
思わず声が出たけど
誰も気付いてない💦💦💦
態勢を整えて
右足の甲で左足裏の爪先を
手前側に押す✊✊✊
しばらくすると
足の攣りが解除され
ガチガチだった爪先も
ユルユルになる♫
普段から
足を攣って目が覚めたり
【特技・足攣り】て言っても
過言じゃ無いくらいなんだけど
とりあえず
元に戻って良かった(*´艸`*)
前回の透析で院長から
『ドライウエイト増やそうか？』
て言われてたけど
断ったのよね(ｰωｰ;)
じゃなければ
少しずつ少しずつ？体重増加して
戻れなくなりそうで｡｡｡💧
１食を【春雨】に置き換えて
食事制限しようと思ってるけど
やっぱりジムに通うべきかな(꒪⌓꒪)
【お金を掛けてる】状態じゃ無いと
運動出来ない気がするし｡｡｡
ゴールデンウィーク終わったら
考えよ(˘ㅂ˘ )
てことで
４時間半透析
オツカレわたし٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
晩ゴハンは
冷蔵庫整理の為にレンジで作る
焼かない焼きそば予定
明日の昼で春雨メニューだな(꒪⌓꒪)
ガンバレわたしぃー♫