ゆうべは
ブログアップ後にベッドへ
スマホ弄ってるうちに
寝落ちして爆睡してたけど
３時には目が覚めて
しばらく寝付けず起床💧
そうしているうちに寝落ちして
アラームに起こされた水曜日の朝🌱
眠い(´ω`)
今日の神奈川県某所
天気は
時々
時々最高気温３５℃
最低気温２８℃
朝から南からの風が強く吹き
最大風速は昼過ぎに６㍍とか
彡彡彡彡彡彡
朝から風が強いらしくて
外から激し目の音がする気配(꒪⌓꒪)
水曜の今日は透析日
昨日は２時間仕事だし
運動量が少な過ぎて
水分摂取した分ちょっと
不安が残る💧
まぁ
金曜日までにドライウエイト
戻せたらいいかな(˘ㅂ˘ )
てことで行動開始は６時
クリニック準備は済んでるから
６時になったらシャワーして
身支度整えなければ☆
それまでユックリしとこ٩( ᐛ )و
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀