そんなに気温は上がってないのに
暑く感じる今日のこの頃｡｡｡💧
新しく買った扇風機の前から
動けない状態_:(´ཀ`」 ∠):
３段階しか調整出来なかった
サーキュレーターと違って
広範囲で９段階も風量の調節が
出来るってシアワセ(´∀｀*)
て
クーラーの効いた部屋に比べたら
全然シアワセと違うけどね💧
扇風機の前から動けず
撮り溜めていた録画番組を
観たりなんかして時間潰し♫
明日の準備して
飲水控えるようにしないと
金曜日でのドライウエイトが
ヤバイだろな(꒪⌓꒪)💦
やっぱ運動したい✊
とは言え
ひとりだとサボリがちで
続かないからなぁ⤵︎⤵︎⤵︎
８時間労働したら
自然に飲水量は減るだろうから
そこに期待かな(꒪⌓꒪)
てことで
１８時からのルーティンを☆
晩ゴハンも
冷蔵庫にあるもので食べたし
あとは明日の準備して
睡魔を待って眠るだけ_(:3」∠)_
流石に１８時は早いから
まだ眠らないけど
早目に眠って明日の透析は
シッカリ起きていたい♪(ᵔᗨᵔ๑)
ここんとこ
目を開けているのもツライ
てくらい透析中ずっと
睡魔に襲われてる気がする💦
油断すると血圧も下がるから
透析中の睡眠は良く無いもんね(ｰωｰ;)
土曜日には店長出勤で
８時間労働の話も出来そうだし
不安はヒトツ減ったと言うことで♫
あとは店長OKが出ることを
願うばかりm(__)m
んー
たいしたもの食べてないのに
お腹いっぱい過ぎてツライ(꒪⌓꒪)
飲水控えて
ガンバレわたし✊✊✊