水分摂り過ぎた★ | ★只今人生迷子中★

★只今人生迷子中★

透析患者の毎日ブログ☆

日々のアレコレを
マイペースで投稿♫

基本はヒキコモリの
ダメダメ透析患者(ーωー;)

2026年も引き続き
行動範囲を広げるのが目標☆




お昼は家で食べてから
【ミヤネ屋】が始まるタイミングで
近所の小さなスーパーへ☆


帰宅して
買ったものを冷蔵庫へ♫

そしてそのまま
シャワー直行✊✊✊


初めて使った【極涼】✨

ポンプ押したら
泡で出てきて焦った💦


ぁ!泡なんだ!💦て


でもって
使った感想は。。。


よくわかんなかった(^艸^;)



普段の夏は【シーブリーズ】の
スーパークールを使ってるから
ちょっと。。。物足りない?

しばらく使ってみて
2本目買うか考えよ(꒪⌓꒪)



シャワー上がりで飲んだ炭酸水が
めっちゃ美味くて感動°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ついつい
飲み過ぎてしまった(ーωー;)


もう今夜
水分摂取は禁止だな🈲

てくらい。。。


前回の【お残し】も有るのに
また過剰に水分摂取してしまったら

明日も延長か。。。💧




ドライウエイトまで
戻せるかな(´-ω-`)



夕方になって
部屋の熱も少しずつ
低くなってる気がする♫

サーキュレーターの風も
少しずつ冷たくなってきた
気がする(❛ᴗ❛人)✧


来週の猛暑
どう乗り切ろうかな?

YouTubeでも検索して
簡易的なクーラーを
作る方法を探そうか♫


100円ショップで買える?
発泡スチロールの入れ物に
氷を入れて置く方法だっけ?

サーキュレーターの前後に
置いとけば冷風が。。。てヤツ♫


氷がどれくらいの時間
耐えてくれるのか?
記録も付けときたいな(꒪⌓꒪)




熱中症にならないように
がんばらなくちゃ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)




首に巻くアイスノンが
気持ち良いぞ♫