ゆうべは
日付が変わった頃には寝落ち_(:3」∠)_
シッカリ眠ってたハズだけど
あっという間にアラームが鳴って
少々睡眠不足な水曜日の朝🌱
眠いのです｡｡｡
今日の神奈川県某所
天気は
最高気温３６℃(＋１)
最低気温２８℃(＋１)
今日も１日中ずっと南からの風
朝は風速３㍍で段々と強くなり
夕方には最大風速６㍍に彡彡彡彡彡彡
そこだけ見てれば
過ごしやすそうだけど
今日は最高も最低も
昨日より１℃高い予報★
熱中症に注意だよね💦
水曜の今日は
週の真ん中透析日
昨日は水分摂り過ぎて
今日の体重ヤバイかも💦
まぁ金曜までには
ドライウエイトに戻すよう
がんばらなくちゃ✊✊✊
てことで
行動開始は６時
クリニック準備は出来てるし
それまでマッタリしとこ_(:3」∠)_
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀
眠いよぉ〜💦