今朝のシャント音も良好
ゆうべは
布団に入ったものの
足首の神経痛で眠れず
湿布を貼って様子見
しているうちに寝落ち_(:3」∠)_
アラームが鳴るまでシッカリ眠れたけど
やっぱり今日も体感１５分程度の睡眠に
感じている金曜日の朝🌱
満足するまで爆睡したいけど
生活リズム壊れるだろな💧
今日の神奈川県某所
天気は
最高気温１０℃( −３)
最低気温 １℃( −２)
１日中ずっと西風や北風が
強く吹く予報で寒くなりそ💦
最低気温１℃とか
今季１番の冷え込みだもんね
防寒対策シッカリしとこ✊
金曜の今日は週末透析日
これだけ寒いと
今日も体力を奪われるだろうから
睡魔と戦わなければ(´-ω-`)
それにしても部屋が寒い💧
ストーブつけたまま
眠るんだったなぁ⤵︎⤵︎⤵︎
ベット横の小窓から冷気が
今年こそ小窓からの冷気を
封印しなければ✊💦
さてと
出勤準備は出来てるから
シャワーして身支度整えて
防寒対策したら出掛けなくちゃ(꒪⌓꒪)
今週最後の透析日
無理せずＤＷまで近づかないと☆
血圧低下防止のために
最近は残すようにしてるみたいで
ＤＷになってない(꒪⌓꒪)
いっそのこと
ＤＷ変えてくれたら良いのに
そのままなのよね
何故かしら(꒪⌓꒪)？
てことで
行動開始は６時から☆
寒さに気をつけてシャワーしないと
シートショックが怖いよね💦
皆様を気をつけて✊
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀
寒かに負けず｡｡｡✊
(๑و•̀ω•́)و ガンバレわたし☆