金曜日の夜から
暴飲暴食な日々★
明日の透析のためにも
今日は断食で‼️
て思っているけど
水分補給しちゃうよね💧
天気予報アプリによると
１９時以降は雨が止むらしい
だから
本格的に数時間くらいは
町内徘徊しようかと✊✊✊
はぁ｡｡｡
この暴飲暴食
なんとかならないかな(꒪⌓꒪)
昔から食べるのが大好きで
下手すりゃ一回の食事で
米２〜３合消えてた時期も
あったりして(˘ㅂ˘ )💦
幼い頃から
『出されたものは残さず食べる』
という方針の元で育ったから
上京してからも
職場の社長さんやオバサマたちから
余った差し入れ(たい焼き・お好み焼き)
なんかを貰って帰ったりして
気がついたら
半年で１０Kg増量したことも
あったんだよね(´Д` )💦
透析が始まって
食事や水分に制限が出来て
最初のうちは気をつけてたけど
年々制限が出来なくなってて
ヤバイなぁ｡｡｡
本気で努力しないと💦
てことで
しばらくしたら雨が降り始める
らしいから
先に一旦シャワーして
気合い入れないと✊✊✊
(๑و•̀ω•́)و ガンバレわたし☆