ゆうべは
日付が変わる前に寝落ち_(:3」∠)_
テレビも部屋の明かりも
つけたままで３時半頃に
自然と目が覚めた(꒪⌓꒪)
で二度寝を試みるも眠れず
気がついたら４時を過ぎ｡｡｡
先にブログアップしとこ(꒪⌓꒪)
て感じになった金曜日の朝🌱
まだ眠れるよね_(:3」∠)_
今日の神奈川県某所
天気は
時々
時々最高気温３０℃( −１)
最低気温２６℃
激しい雨が降り続けて
スマホには川氾濫の災害レベルが
上がるたびに通知があって
幸い住んでいるところは
問題ないけど関東に台風上陸前に
既にヤバイな(´Д` )て思う💦
金曜の今日は透析日
今月最後で
午後から透析が最後の日
来週９月からは
午前透析に変わるから
生活リズムが変わるし
中２日の増えに気をつけて❗️
て注意されてる(꒪⌓꒪)
水分摂取
気をつけなくちゃ💧
て今日の体重も
ヤバいかも(´ω`)
家の体重計だと
良い感じだけど
クリニックは更に上乗せされるから
家の体重計を信じちゃイケナイ❗️
てなったら
ヤバイよな｡｡｡
今週
ドライに戻せるだろうか💧
というか
また機会の不調にあって
引ききれないという現象に
合わないだろうか｡｡｡不安
んー
もうすぐ４年目を迎えるのに
進歩のない透析生活💧
反省だよね｡｡｡
てことで
まだ４時半かぁ
行動開始は１０時半だし
それまでユックリ
二度寝を試みるか_(:3」∠)_
少しでも眠れたらイイナ☆
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀