５時間透析は
５分前に汗ダク開始★
終わりを知らせる音楽が鳴って
技士さんが来てくれた瞬間
左足を思い切り攣る💦
ストレッチしてくれて
暖かい湯たんぽ的なもので温めて
血圧を測ったら｡｡｡
少し下がってるとかで
ベッドをフラットにして５分
そこから
直角寸前まで起こしてくれた瞬間
再び足を攣ってストレッチ★
更に５分様子見して
血圧１３０まで上昇したから
止血開始☆
止血も一旦延長あって
二度目でOK貰った♪
返血時に
『１００戻しますね』て
言ってくれたから
最後の体重は
ドライ＋１００で終了(´ω`)
仕方ないよね★
初めてベッドの上で
足攣ったなぁ💦
起き上がれるなら
自分で治す術を知ってるけど
チューブに繋がれたまま
起き上がるの大変だったし
同郷の技士さんに
二度もストレッチしてもらって
直してくれたm(__)m
感謝しかない☆
で
今日は買い物せず駅直行で
混雑している電車を１本
見送って次の電車で座って帰宅☆
電車の中でも
汗が止まらなくて
気分良くなくて
帰宅後
インスタントラーメンを作って
食べようとしたけど完食出来ず
めずらしく半分くらい
残して終了｡｡｡💧
なんだろ｡｡｡
食べてる途中で
気持ち悪くなり掛けてた(ｰωｰ;)
とりあえず
様子見ながらチマチマと
何か摘もう
明日は土曜日
仕事は休み
注文していた荷物が届くから
おとなしく家にいる予定☆
衣替えしながら
断捨離でもしようか☆
ある程度の荷物
捨てられたら良いけど
ゴミ捨て場が遠くて
いつも面倒で出せてない(ｰωｰ;)
ゴミ屋敷になる前に
なんとかしなくちゃね♫ww
全部捨てて
最低限の必要なものだけで
生活したいけど
なかなかミニマリストには
なれない自分がいる(´-ω-`)
いい加減
身軽にならなくちゃ✊
調子戻ってないけど
ゆっくり休んで
元気にならなくちゃヽ(´▽｀)/
今日も１日
おつかれさまでした☆〃