あっという間に
もう１９日かぁ💦
ゆうべは
ブログアップ後に寝落ち爆睡☆
いつも通り２時頃に目が覚め
しばらく起きていたけど
晩ゴハン時の暴飲暴食で胃部不快★
３時頃には再び寝落ちして
アラームセットしてないのに
４時半と５時半に目が覚めて
起床してしまった月曜日の朝🌱
胃部不快
なかなか治りません｡｡｡💧
今日の神奈川県某所
天気は
時々
時々最高気温１８℃
最低気温１３℃(＋６)
ひさしぶりに
午前中と日没後に雨予報
１日中ずっと強い南風が吹いて
最低気温上昇みたいな彡
さてと
月曜の今日は
仕事休みの透析日
中２日の体重は
暴飲暴食の為いつもより
多い気がしてるし
胃部不快が凄いｰωｰ;)
ひとまず
朝ゴハンは抜いて
薬だけ飲んで様子見
ホント
意志弱な自分が嫌になる(ｰωｰ;)
なんとか
透析時間までに少しでも
体重が減らせたら良いけど
悪足掻き的な行動には悩む(´ω`)
ぅーん
とりあえず今週も
がんばって乗り切らなくちゃ✊
てことで｡｡｡
まだ６時だし
行動開始には早過ぎる時間★
もう一度
布団に潜り込んでみようか_(:3」∠)_
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀