ゆうべは
左右の手を攣ったりして
眠るまでに大変だった★
だけど
眠ってからも攣りまくり
気がついたらアラームが鳴り
行動開始しろと促されてる
土曜日の朝🌱
眠いし
ダルいし
しんどい(´Д` )
今日の神奈川県某所
天気は
のち
のち最高気温 ９℃( −５)
最低気温 ５℃( −４)
今日は北風が吹いて
寒くなる予報★
しかも
真夜中には雨に変わって
明日はずっと雨だとか｡｡｡
土曜の今日は
透析無しの仕事日
昨日のうちにリーダーから
わたしの勤怠確認されてるから
気合入れて出勤しないとね(^^;)
てか
行動開始まで少しだけ
眠ろう_(:3」∠)_
ベッドに横になると
カラダのアチコチを攣って
痛みで眠れず｡｡｡
寝返りうつ
ほんの少しの行動でも
腕や太もも
筋肉がついているところ
ちょっとチカラが入ると
すぐ攣ってしまって
完全なる睡眠不足★
とりあえず５時間
がんばらなくちゃ✊
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀