無性に動きたくて
だけど
外に出るのは億劫で
夏場と違って
エクササイズバイクは
効果無しだし
サウナスーツを
着込んでみたけど
【ぐるナイ】観始めたら
タイミング逃してる(ｰωｰ;)
ゴチ新メンバーは
この2人なのかぁ(꒪⌓꒪)
仕事中
部分的に暖房が入って
ほんのり汗ばむけど
夏場と違って体重が減るまで
汗ダクになれないし｡｡｡💧
どうしてくれようか？
夜中に徘徊するのは
街外れの住宅地では
ちょっと怖いし
朝早く起きて
目覚ましシャワーの前に｡｡｡
早起きは苦じゃ無いけど
朝から行動開始はダルイな💧
明日の週末透析
ひさしぶり
ヤバイかも(ｰωｰ;)
とりあえず
運動不足どう解消しようか？
夜でも
他の住人からクレームが来ない
怪しく無い感じで汗を流せるもの
明日は無理だろうけど
土曜の仕事帰りに
１００円ショップ行って
縄跳びでも買って来よう☆
でもって
夜の屋外で行動するなら
反射板とかも準備しなくちゃ☆
近所に公園もあるし
少しは運動不足解消の為にも
行動しなくちゃね(꒪⌓꒪)
てことで
明日の出勤準備でもして
マッタリ過ごそう(꒪⌓꒪)
なんにもしてないけど
今日も１日
おつかれさまでした☆〃