サウナスーツ着込んで
エクササイズバイク漕いで
１５分ほど漕ぎ続けて
やっと汗がジワリ💦
そこから約2時間近く
漕ぎ続けてスッキリした気が
するんだけど｡｡｡
実際に体重計乗ったら
対して変わって無かった💧
ムダだったかなぁ(´･ω･`)
そこからシャワーして
リドカインテープ貼って
マッタリとしてる現在
異様に眠いのは
気のせいかしら_(:3」∠)_
とりあえず
クリニックの準備して
忘れ物無いようにしなくちゃ💧
でもって
早目に準備して｡｡｡
とか思ったけど
早く家を出たとて今日は
クリスマス
何処に行っても混んでるし
行き場所は無さげ(꒪⌓꒪)💦
おとなしく
いつも通り出掛けようか(꒪⌓꒪)
てことで
(๑و•̀ω•́)و ガンバレわたし☆
それにしても
エクササイズバイク漕いで
汗沢山出たのに
残念だったなぁ(´Д` )💦