ゆうべは
がんばって日付が変わる頃まで
起きていたけど
気がついたら寝落ち_(:3」∠)_
１時過ぎに肌寒くて目が覚め
着ていたＴシャツからトレーナーに
衣替えして再び寝落ち_(:3」∠)_
６時のアラームが鳴るまで
気持ち良く爆睡していた月曜日の朝🌱
あれ？
仕事日じゃ無いのに
何故６時にアラームセット？
曜日設定
間違えてたかな？
なんてアラーム設定の見直し☆
まぁ
アラームセットしてなくても
目は覚めちゃうけどね(^^;)
今日の神奈川県某所
天気は
のち
のち最高気温２７℃(＋１)
最低気温１９℃( −１)
すっかり朝晩は肌寒くなって
衣替えが必要な季節
ベッドの上も
夏用の冷感マットから
ヌクヌクなのに交換かな🎵
今日は月曜の透析日☆
これは来月からも変わらない
定休日で透析だけの月曜日☆
定期的に
血管外来受診で通院もあるしね☆
ゆうべは
比較的に飲水をガマン
出来たと思う(꒪⌓꒪)
ただ
シャワー後にエアコン等で冷えて
スープ系を摂取してしまってる★
今朝の体重計の数値は
いつもの週明けよりも
少ない気はするけど｡｡｡
クリニックの体重計との誤差が
多少あるからどうなるか(˘ㅂ˘ )💦
まぁ今週も無事に始められ
無事に終わればソレで良い✊
延長するのも気にしない✊💦
てことで
時間になるまでは
タップリ時間もあるし
マッタリ過ごそうかな
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀