安定の5時間★ダメだなぁ⤵︎⤵︎⤵︎最近ホント水分調整出来ない(ーωー;)毎週月曜は5時間コースが当たり前みたいになってる💧早く涼しい日々が戻ってきて水分摂取しなくてもいいくらいの気温にならないかしら(꒪⌓꒪)そしたらエアコンが効いてない部屋で暑さに負けて水分摂取することも無くなるだろうに。。。て意志が弱い自分が悪いのよね💧自業自得(ーωー;)とりあえずイマの時点で異様な睡魔が襲っていてるけど睡魔に襲われてるけど5時間ガンバレわたし☆