今日の増え
朝からの水分摂取が
響いて少し多め(ｰωｰ;)
でも
以前に比べたら
可愛いモン(^^;)ww
で今日は
増えた分＋４００gを
引く設定で開始(^^)
これで
病院からクリニックに
転院して約１年半弱
１０kgの減量に🎵
１年１０ヶ月の
無職期間で増えた体重も
無かったことに٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
約１年
仕事で歩き続けられて
良かった♪(ᵔᗨᵔ๑)
転職したら歩数は減るし
【まかない】が食べられる
とかなったら
また増えちゃうかな(ｰωｰ;)
なるべく気をつけて
過ごさなくちゃね💦
さてと
４時間なにごともなく
終われますように🍀
眠い_(:3」∠)_