昨日は
１日中ダメ人間(´ω｀)
暑い中
昼夜逆転状態で爆睡★
しかも夜は夜で
シッカリ爆睡★
ただ
反動で３時に目が覚めたら
眠れなくなってた(^^;) ｼﾞｺﾞｳｼﾞﾄｸ
それでも
アイスノン交換して５時くらいに
なんとか寝落ち爆睡したりして
７時前には目が覚めた金曜日の朝🌱
生活リズム
ぐちゃぐちゃだな(꒪⌓꒪)💦
今日の神奈川県某所
天気は
最高気温３６℃
最低気温２７℃
７時の段階で
３０℃あるとか｡｡｡
嫌になるね(ｰωｰ;)
今日は金曜日
週末透析日
昨日
何も動かず家からも出ず
ダメ人間してたクセに
飲み食いしてたから
体重増加ヤバイんだろな💧
まぁ延長してでも
ドライに戻せたら良いか💧
てことで
時間になったら行動開始☆
昨日の延長で
ダメ人間続行中な今日
せめての悪あがきで
朝食はオートミールかな
明日からは週末２連勤だし
マッタリ出来るのは今日まで☆
とりあえず
切り替えなくちゃね٩( ᐛ )و
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀