４時間☆

今日の増え

いつもより少なすぎて

いつもの

半分くらいしか無くて

逆に

心配されたりなんかして(^^;)

よく考えたら

ゆうべの晩ゴハン

冷蔵庫のもの摘む程度で

水分で空腹を満たした感☆

毎日こんな食生活なら

痩せられるだろうけど

食べなきゃ食べないで

支障が出るだろな(꒪⌓꒪)

人生【夏バテ知らず】だし

どんな状況でも食欲あったし

これからも適度に

がんばらなくちゃ🎵

てことで

今日は４時間設定で

更に現ドライから

３００gの軽量化予定☆

何事も無く

終われますように🍀