5月14日(日)☆ | ★只今人生迷子中★

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透析患者の毎日ブログ☆

日々のアレコレを
マイペースで投稿♫

基本はヒキコモリの
ダメダメ透析患者(ーωー;)

2026年も引き続き
行動範囲を広げるのが目標☆




ゆうべは
日付が変わる前に寝落ちして
5時のアラームが鳴るまで
シッカリ爆睡してた日曜日の朝🌱


もうしばらく
眠っていたかったけど

仕事に持って行く
スポーツドリンクを冷凍庫に
入れる時間だから起床(´ω`)


冷蔵庫で冷やしていたスポドリ
冷凍庫に入れて約3時間半

以前買った
保冷ボトルケースに入れて
仕事場に持参すると
軽くシャリシャリが残る
超冷たいスポドリの出来上がり♫


これを6時間掛けて
飲み切らないように水分補給☆


ペットボトルの3分の1くらいが
残った状態で帰宅するけど
帰宅した時もシャリシャリが少し
残っているから嬉しい♪(ᵔᗨᵔ๑)


保冷ボトル
買って良かった♫



てことで
スポドリの準備も出来たし
シッカリ朝ゴハン食べて
薬飲んでマッタリして
6時半には寝癖直しのシャワー☆



今日の神奈川県某所
天気はくもり一時傘
最高気温21℃(+2)
最低気温16℃( −1)

あれ?
どうやら帰る頃に降る雨は
夜に降る雨に変わった模様(^^;)


でもって
休日の火曜日まで降る予報だった雨は
いつのまにか月曜日の夜に止む予報に☆


良かった♫
次の休みは晴れるらしい(´∀`)♫




さてと。。。



シャワーするまでの
マッタリ時間に
出勤準備しなくちゃな(꒪⌓꒪)


昨日
持参していたタオル4枚
全部使い切ったから

今日も4枚+予備?
持参しなくちゃ☆


試しに
ネッククーラーも持参
してみようかな♫




今日も1日
穏やかに過ごせますように🍀




(๑و•̀ω•́)و ガンバレわたし☆